Tu plan, no la dieta genérica de internet.
Nutrición y entrenamiento personalizado al detalle. En menos de un minuto, un plan de 4 semanas hecho a tu medida.
Sin tarjeta · Cancela cuando quieras
Estás cansado de lo de siempre.
Planes copy-paste de internet, apps gringas que no saben de comida mexicana, coaches que solo aparecen a la hora de cobrar.
Lo de siempre
- ✕Dietas copy-paste que no entienden tu cuerpo ni tu rutina.
- ✕Apps gringas que te recomiendan kale para absolutamente todo.
- ✕Rutinas genéricas sin importar tu deporte o tu nivel.
- ✕$1,500/mes a un coach que te contesta una vez por semana.
Con Vitalus
- ✓Plan calibrado a tu peso, edad, meta y restricciones reales.
- ✓Comida mexicana y latina que de verdad se come en tu casa.
- ✓Periodización deportiva real si entrenas para algo concreto.
- ✓Coach virtual 24/7 que responde tus dudas al instante.
Todo tu plan, en un solo lugar
Comida, entrenamiento y seguimiento, juntos y conectados. No fragmentos sueltos que tú tengas que armar.
Personalización profunda
Tu perfil va más allá del peso: dieta, alergias, horarios, lesiones, cocina favorita. Todo influye en tu plan.
Para tu deporte
¿Carrera, kayak, crossfit? Vitalus diseña periodización real: base, build, peak y taper hacia tu meta.
Recetas paso a paso
Cada comida con ingredientes en gramos, medida casera y preparación. Lista de súper auto-generada por semana.
Técnica de cada ejercicio
No solo el nombre: qué músculo trabaja, cómo ejecutarlo, errores comunes y alternativas si te falta equipo.
Coach virtual 24/7
Pregúntale lo que sea de tu plan: por qué tantas calorías, cómo sustituir un ingrediente, qué hacer si te lesionas.
Check-ins que ajustan
Reporta cómo te fue y Vitalus afina el plan: si bajas más rápido, ajusta calorías; si te aplastó la rutina, baja volumen.
En 4 pasos tienes tu plan
De cero a plan completo en menos de un minuto.
Cuéntanos de ti
Peso, edad, meta, alergias, deporte y equipo disponible. Toma 2-3 minutos.
Generamos tu plan
4 semanas de nutrición + entrenamiento calibradas a tu perfil, en menos de un minuto.
Síguelo día a día
Comidas con receta, rutinas con técnica y tu lista de súper de la semana, lista en la app.
Check-ins lo ajustan
Cada semana afinamos calorías y volumen según tu progreso real, no según una tabla genérica.
Precios honestos, sin sorpresas
Empieza gratis, sin tarjeta. Sube cuando quieras más. Cancela cuando quieras.
Premium
Para quien va en serio
7 días gratis · cancela cuando quieras
- ✓Plan completo de 4 semanas
- ✓Recetas paso a paso + lista de súper
- ✓Técnica de cada ejercicio
- ✓Hasta 20 regeneraciones/mes
- ✓Check-ins de progreso
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Para resultados máximos
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Para entrenadores y nutriólogos
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Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan antes de empezar.
¿En qué se diferencia de MyFitnessPal o Fitia?+
¿Funciona si soy vegano, keto o tengo alergias?+
¿Y si me preparo para un deporte específico?+
¿Cuánto tarda en generar el plan?+
¿Puedo cancelar cuando quiera?+
¿Es para hombres y mujeres?+
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